Puasa Tarwiyah dan Arafah adalah dua puasa sunnah yang dilaksanakan pada bulan Dzulhijjah, salah satu bulan yang memiliki banyak keutamaan dalam kalender Islam. Kedua puasa ini dilakukan pada hari ke-8 dan ke-9 Dzulhijjah, bertepatan dengan tanggal 15 dan 16 Juni 2024. Tepat sebelum Hari Raya Idul Adha pada hari ke-10 Dzulhijjah yang jatuh pada 17 Juni 2024. Meskipun bersifat sunnah, banyak umat Islam yang bersemangat menjalankannya karena keutamaan dan pahala besar yang dijanjikan.
Puasa Tarwiyah
Puasa Tarwiyah dilakukan pada tanggal 8 Dzulhijjah. Kata “Tarwiyah” berasal dari bahasa Arab yang berarti “berpikir” atau “merenung”. Menurut beberapa ulama, dinamakan demikian karena pada hari ini, jamaah haji mempersiapkan diri dan memikirkan segala sesuatu yang berkaitan dengan ibadah haji mereka.
Keutamaan puasa Tarwiyah termasuk penghapusan dosa setahun yang lalu. Meskipun tidak sepopuler puasa Arafah, puasa ini tetap dianjurkan karena merupakan salah satu cara untuk mendekatkan diri kepada Allah dan menambah pahala sebelum puncak ibadah haji.
Puasa Arafah
Puasa Arafah dilakukan pada tanggal 9 Dzulhijjah, hari ketika jamaah haji melakukan wukuf di Padang Arafah. Hari ini dianggap sebagai puncak dari ibadah haji dan memiliki makna spiritual yang sangat mendalam. Bagi umat Islam yang tidak sedang menunaikan haji, berpuasa pada hari Arafah sangat dianjurkan.
Rasulullah SAW bersabda tentang keutamaan puasa Arafah: “Puasa hari Arafah, saya berharap kepada Allah, dapat menghapuskan dosa setahun sebelumnya dan setahun setelahnya.” (HR. Muslim). Hadis ini menunjukkan betapa besar pahala puasa Arafah, yang dapat menghapuskan dosa selama dua tahun.
Selain penghapusan dosa, puasa Arafah juga merupakan bentuk solidaritas dengan jamaah haji yang sedang berwukuf. Saat mereka memohon ampunan dan berkumpul dalam kebersamaan di Padang Arafah, umat Islam di seluruh dunia turut serta dalam ibadah melalui puasa ini.
Manfaat Puasa Tarwiyah dan Arafah
Selain keutamaan spiritual, puasa Tarwiyah dan Arafah juga memiliki manfaat kesehatan. Berpuasa dapat membantu detoksifikasi tubuh, meningkatkan kesehatan jantung, dan memperbaiki sistem pencernaan. Secara spiritual, puasa ini mendekatkan kita kepada Allah, mengingatkan kita pada pentingnya pengorbanan, kesabaran, dan rasa syukur.
Puasa Tarwiyah dan Arafah adalah kesempatan emas bagi umat Islam untuk memperbanyak amal ibadah dan mendekatkan diri kepada Allah. Dengan melaksanakan puasa ini, kita tidak hanya mengejar pahala dan penghapusan dosa, tetapi juga mendapatkan manfaat kesehatan dan ketenangan batin. Mari kita manfaatkan hari-hari istimewa ini untuk memperkuat iman dan meningkatkan kualitas diri sebagai hamba Allah.
Baca Juga: Tips Puasa Agar Tidak Cepat Lapar
Ikuti berbagai akun media sosial kami untuk mendapatkan berbagai info menarik seputar dunia parenting anak dan pendidikan anak.
Instagram ACI Offline : @ayocerdas_id
Instagram ACI Online : @ayocerdas_online
Youtube : Ayo Cerdas Indonesia
