Jam istirahat merupakan periode waktu tertentu dimana para siswa berhenti sejenak dari tugas-tugas belajar di sekolah. Jam istirahat sangat penting bagi anak sekolah, karena jeda sejenak saat jam belajar akan me refresh tubuh dan pikiran anak untuk siap kembali belajar di ruang kelas.
Saat jam istirahat sekolah, anak-anak biasa makan bersama teman, atau membicarakan kegiatan sekolah, bermain dan sebagainya untuk menghabiskan waktu sebelum beranjak ke kelas untuk memulai pelajaran kembali.
Jam istirahat sebaiknya digunakan dengan efektif agar bermanfaat bagi anak. Nah, saat jam istirahat tiba apa yang bisa dilakukan anak agar waktu istirahat lebih bermanfaat?
- Membaca buku di perpustakaan
Tak banyak siswa sekolah memanfaatkan waktu untuk membaca di perpustakaan. Padahal kegiatan baik untuk menambah pengetahuan dan mengenal teman di beberapa kelas. Kebanyakan mereka yang datang ke perpustakaan siswa yang rajin di sekolah atau kutu buku, atau siswa yang hobi membaca. Tak perlu harus membaca buku pelajaran tapi kamu bisa membaca buku lain, novel atau komik.
- Makan di kantin
Anak bisa mengisi waktu istirahat sekolah dengan pergi kekantin. Beri pengetahuan kepada anak untuk memilih menu makan yang sehat seperti sayur-sayuran, buah-buahan, lauk, dan nasi. Dengan mengonsumsi makanan sehat akan membuat tubuh anak menjadi segar dan bisa melanjutkan kegiatan lainnya dengan maksimal.
- Sholat
Bagi orang tua yang beragama muslim, jangan lupa memberi pemahaman kepada anak bahwa waktu istirahat sekolah bisa dimanfaatkan dengan melakukan ibadah, baik melakukan sholat maupun mengaji. Beri anak motivasi, bahwa dengan kita mendekatkan diri kepada Tuhan Yang Maha Esa akan membuat hati kita menjadi lebih tenang dan siap untuk menuntut ilmu.
- Kerjakan tugas
Jam istirahat bisa dibilang jam penyelamat bagi siswa yang lupa mengerjakan tugas. Jadi buat anak yang lupa mengerjakan tugas bisa mengerjakannya saat jam istirahat. Anak-anak juaga bisa mengerjakan soal2 ataupun tugas yang lain dengan teman-temannya. Mendiskusikan pelajaran yang sudah lewat atau pelajaran yang belum dibahas oleh gurunya.
- Bermain
Setelah berjam-jam belajar, waktu istirahat sekolah paling umum dimanfaatkan anak untuk santai dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan seperti, bermain atau berolahraga, mendengarkan musik, dan sebagainya. Kegiatan ini bisa membuat tubuh dan otak anak akan terasa segar kembali. Jadi orang tua tak perlu cemas bila anak selalu bermain saat jam istirahat. Karena dunia anak adalah bermain, dan bermain akan membuat anak ceria kembali untuk mengikuti pelajaran sekolah.
